Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Restaurante, chino, pollo a la naranja.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	48.43 g	48.43%
La energía (calorías)	262 kcal
Energía (julios)	1096 kJ
Proteína	14.46 g	14.46%
lípido total (grasa)	12.68 g	12.68%
Ceniza	1.96 g	1.96%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.46 g	22.46%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8%
Azúcares, total de	13.6 g	13.6%
sacarosa	12.3 g	12.3%
La glucosa (dextrosa)	0.63 g	0.63%
Fructosa	0.67 g	0.67%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	10.5 g	10.5%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.94 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	130 mg	0.13%
Potasio, K	209 mg	0.21%
Sodio, Na	553 mg	0.55%
Zinc, Zn	1.13 mg
Cobre, Cu	0.042 mg
El manganeso, Mn	0.087 mg
El selenio, Se	17.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.9 mg
tiamina	0.043 mg
Riboflavina	0.22 mg
La niacina	3.59 mg
Ácido pantoténico	1 mg
La vitamina B-6	0.23 mg
El folato, el total de	10 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	10 µg
El folato, DFE	10 µg
La colina, el total de	66.1 mg	0.07%
betaína	7.9 mg	0.01%
Vitamina B12	0.2 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	75 µg
retinol	74 µg
Caroteno, beta	9 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	3 µg
La vitamina A, IU	264 IU
El licopeno	25 µg
La luteína + zeaxantina	81 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.07 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.09 mg
Tocoferol, gamma	3.96 mg
Tocoferol, delta	1.7 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg
Vitamina D	5 IU
La vitamina K (filoquinona)	24.4 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.422 g	2.42%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.005 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.022 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.602 g	1.60%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.012 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.678 g	0.68%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.039 g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.038 g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.014 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.474 g	3.47%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.136 g	0.14%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.136 g	0.14%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	3.284 g	3.28%
18: 1 cis	3.266 g	3.27%
18: 1 trans	0.018 g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.043 g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.086 g	6.09%
18: 2 indiferenciada	5.329 g	5.33%
18: 2 n-6 c, c	5.284 g	5.28%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.011 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.034 g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.647 g	0.65%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.619 g	0.62%
18: 3 n-6 c, c, c	0.028 g	0.03%
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.008 g	0.01%